コア教室

コア教室内容

体幹（コア）の筋肉を整えることで肩こり・腰痛など 日々の不調を解消しましょう。

持参するもの

・ 体育館用シューズ （スニーカー☓） ・ 飲み物　・タオル

貸し出し可能なもの

ヨガマット

指導者

丸子 紗生

活動日・時間・場所

活動日 時間 活動場所 毎月 第１・第３ 木曜日 １９：３０～２１：００ たかみや人権会館

アクセスマップ

たかみや人権会館

広島県安芸高田市高宮町 佐々部９８３－１３ ０８２６－５７－１９２５

コア教室についての詳しい情報はブログから

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